ההלבנה נוחה, ותופעות הלוואי מעטות. חלק מהמטופלים מוצאים ששיניהם רגישות יותר למאכלים חמים וקרים, אך הרגישות נעלמת לאחר מספר ימים. משחת שיניים לשיניים רגישות יכולה לעזור.ל

השיטה המועדפת היא ערכת הלבנה שהמטופל מקבל מרופא השיניים ומשתמש בה בבית. בביקור הראשון, הרופא לוקח מטבע של שיני המטופל. בביקור השני, המטופל מקבל את התבנית המותאמת אישית ואת ג’ל ההלבנה. לאחר מכן המטופל מרכיב את התבנית, המלאה בג’ל ההלבנה, בדרך כלל בלילה למשך מספר לילות.ל